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Armenia alcanza una esperanza de vida récord: 78,6 años de media en 2024
¿Por qué los armenios viven más? Conoce los datos del Centro Heratsi y el impacto de la actividad física variada en el nuevo récord de longevidad.🧘♀️✨
La salud pública de Armenia celebra un hito histórico tras las últimas revelaciones del Centro de Investigación de Heratsi. Según el informe publicado este 6 de abril de 2026, la esperanza de vida en el país alcanzó los 78,6 años durante el pasado 2024.
Esta cifra consolida una tendencia de crecimiento constante desde el año 2000, cuando la media nacional apenas rozaba los 72,9 años.
Brecha de género y liderazgo en el espacio postsoviético
Los datos actuales reflejan una marcada diferencia entre sexos en la longevidad de la población. Las mujeres armenias viven ahora una media de 81,7 años, mientras que los hombres alcanzan los 75,1 años.
A pesar de esta disparidad, Armenia se posiciona como uno de los líderes en bienestar dentro de las antiguas repúblicas de la Unión Soviética. Actualmente, el país solo es superado en este indicador por los estados bálticos (Estonia, Letonia y Lituania).
Factores del éxito: nutrición, medicina y ejercicio variado
El aumento de la longevidad responde a una mejora sustancial en el acceso a la atención médica y la nutrición. No obstante, los expertos destacan la importancia de la actividad física diversificada como factor determinante.
Un estudio de tres décadas publicado en BMJ Medicine asocia la variedad de ejercicios con una reducción del 19% en el riesgo de muerte. Combinar caminatas, natación, yoga o incluso la jardinería ofrece beneficios superiores a centrarse en una sola disciplina deportiva.
Armenia frente al panorama demográfico mundial
A nivel global, la esperanza de vida se situó en los 73,3 años en 2024, lo que coloca a Armenia cinco años por encima de la media mundial. El país se acerca gradualmente a potencias de la longevidad como Japón, Suiza o Hong Kong, donde las cifras oscilan entre los 84 y 86 años.
En el extremo opuesto, naciones como la República Centroafricana o Chad presentan los niveles más bajos del planeta con apenas 53 años de media.
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